In 12 Wochen zum Halbmarathon
Am 31. Januar startet unser neuer Laufkurs. Ziel des Kurses ist es nach 12 Wochen erfolgreich einen Halbmarathon zu schaffen (50. Mittelrhein-Halbmarathon Alfter). Lizenztrainerin Iris Jaschky-Sterzenbach wird ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe gestalten.
Die Einheiten finden jeweils Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr statt (12x), außerdem kann Samstags der Lauftechnikworkshop unter Leitung von Trainer Stephan van de Weyer und Silke Schneider besucht werden.
– Kosten: 199,- Euro (inkl. Teilnahme am Halbmarathon am 6.5.)
– Trainingszeiten: Mi 18:30 – 20:00 Uhr, Sa 10:00 – 11:00 Uhr
– Voraussetzung: ca. 1 Stunde am Stück laufen können
Anmelden könnt ihr euch ab sofort bei Bunert – Der Siegburger Laufladen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Für weitere Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.
Telefon: 02241-9717990
E-Mail: siegburg@bunert.de